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超累！我的腿！簡直跟踩到檸檬一樣！酸酸酸酸酸
教練對我真的太好了！今天狂上腳部肌耐力課程
而且我最討厭的踩踏！居然上了兩輪
我的大腿和小腿 都快往生了
可是沒辦法！誰叫我星期一測量體重 變成 72.5
還好今天星期三 又變成 71.8
要下課的時候！教練還語重心長的交代
要忌口唷！那不然....要開始展開魔鬼計畫了唷
真的嚇死我了！！
減肥好痛苦唷！我好想吃大餐！還有鹹酥雞
但是下定決心...減肥中盡量絕對不能吃晚餐
so 我的意志力....請給我力量吧！
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阿蘭瘋運動 (2)