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人生就是要不停的定下目標。
努力去征服它!完成它!

 

101 就是我今年想要征服的目標 (算是給自己的生日禮物)

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去年急急忙忙,錯過報名
今年戰戰兢兢,勢必成功

 

101  


今年報名還好是在清明連假那週 4/3 09:00開放報名
印象那天我還特別調了鬧鐘
準備九點一到 馬上報名
果真沒有失望 報名序號 063
算是很前面 。。
報完名後!繼續補眠回籠覺。。。。。

倒數1個月    5/3 準備101 登高賽

4/17-4/26 這週.阿蘭放空度假快活去
(JAPAN之旅....讓我完全吃胖5KG)
登高賽這件事完全拋到腦後
等到我回神想到已經是 4/27

倒數一週,呈現半放棄狀態!
所以最後3天有練了腹部核心
希望自己就算臨陣磨槍。也要很亮很光......

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拿到賽衣和晶片。只能硬著頭皮衝啦!

5/3當天 . 看了大會行程手冊
大約8點半抵達101
剛好遇到柯P上台發表致詞
(台北大家長-柯文哲'R)→ 雁雁的50歲模樣

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號碼 : 212 (大約09:30左右開跑)
倒數1hr 緊張的感覺!早已拋到腦後
現在腦袋只有興奮期待和奮力一搏

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登高賽流程
1. 體檢 : 很簡單的自由心證檢查(通過會給手環證明)

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2. 寄物 : 拿著包 去寄物區 會給一張號碼牌 (等跑完.拿牌換回物品)
3. 等待 : 等待入場集結 (會有跑馬燈顯示集合的號碼區間)

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4. 入場 : 進入101大樓內部 (一次區間為50號)

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5. 起跑 : 按號碼先後順序 間隔約5秒 ..準備起跑gogogo

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6. 登高 : 總共1-91層樓 . 共2046階 . 樓梯一邊有扶手(大約每7樓就會有補給茶水)

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7. 登頂 : 在91樓終點站.會有人拍照 (所以89樓就要先準備儀容.才可以拍得美美的)

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8. 休息&拍照 : 難得可以free 到 91樓戶外 . 可以拍拍照 觀賞台北市

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9. 下樓 : 聽從服務人員引導.搭電梯下樓 (不用1分鐘 直達1f)

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10.領完賽禮&領寄物 : 依號碼牌 . 馬上就會列出登高證明&發送完賽禮物

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(我約 09:15分開跑 . 09:50完賽 . 10:30下樓. 11:00離開會場)

 

 

老實說 :
本來以為登高賽很簡單. 還大言不慚設定28分鐘內完賽
想不到這一切都是我自己的錯誤幻想
因為沒有練習,我跑到5f真的就想放棄.超喘的
(邊跑邊想,我當初怎麼瘋了報名呢? ? ? )
但是就這樣.跑跑停停.就莫名抵達 50f

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接著真的體力有下降. 幾乎每跑 5層樓 就要休息約30秒
然後又看著地上的標語. 又繼續埋頭往上跑

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就這樣.糊里糊塗 . 抵達 89f (看到89樓海報.就像中獎一樣開心)

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當到達 91樓 終點站 ! 心中真 “爽”

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雖然成績不理想 (91f 花了 39分多.我覺得有點爛)

但是登頂那一剎那. 心中真是開心到爆炸

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成績  

  
但是完賽就是給自己最大的肯定
明年 我會再衝 . 目標 29分鐘內完賽
加油加油 <<<<<<<<<<<<<<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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無敵阿蘭 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()


留言列表 (11)

發表留言
  • 傳統工藝
  • 超厲害的~~下次也想報名
  • 無敵阿蘭
  • 謝謝啦 其實沒有很厲害 我的成績 算是『肉腳的』.很多比我年紀大的 阿伯們 都超強啦 明年可以相揪一起組團去報名 我可是訂下目標 預計30分鐘內完賽 (趁年輕趕快來爬 . 老了 膝蓋不好 這種登高賽 就與我絕緣了)
  • 當代迷你倉
  • 去台灣一定要去101啦。
    感受一下世界最快的觀光電梯!
  • 無敵阿蘭
  • 身為台灣人 101 真的是我們的驕傲
  • 當代迷你倉
  • 謝謝你的分享!很棒^^很喜歡你這篇po文!
  • 無敵阿蘭
  • 3Q 當代迷你倉 的 讚美 ! 我都不好意思啦
  • tckitkit
  • 太厲害了,以為你榮
  • 謝謝你的稱讚!明年有機會!我會再次挑戰的!

    無敵阿蘭 於 2015/12/19 19:49 回覆

  • 小丸
  • 謝謝分享~好厲害^^
  • 無敵阿蘭
  • 謝謝小丸!歡迎2016 一起去挑戰
  • TaMaSHI
  • 能爬上91樓真的好強啊!
    覺得這篇文很勵志人心呢ˊˇˋ
  • 謝謝 歡迎今年一起去挑戰唷 4月初要注意報名唷

    無敵阿蘭 於 2016/03/02 22:19 回覆

  • peter871117
  • 台灣真的很好,我愛台灣
  • 雖然每年都有跑國外去休息充電 但是最後還是覺得台灣最好 我也很愛台灣

    無敵阿蘭 於 2016/03/02 22:20 回覆