無敵ㄚ蘭的部落格

人生就是要不停的定下目標。。。
努力去征服它！完成它！

101 就是我今年想要征服的目標 (算是給自己的生日禮物)

去年急急忙忙，錯過報名
今年戰戰兢兢，勢必成功

今年報名還好是在清明連假那週 4/3 09:00開放報名
印象那天我還特別調了鬧鐘
準備九點一到 馬上報名
果真沒有失望 報名序號 063
算是很前面 。。
報完名後！繼續補眠回籠覺。。。。。

倒數1個月    5/3 準備101 登高賽

4/17-4/26 這週.阿蘭放空度假快活去
(JAPAN之旅....讓我完全吃胖5KG)
登高賽這件事完全拋到腦後
等到我回神想到已經是 4/27

倒數一週，呈現半放棄狀態！
所以最後3天有練了腹部核心
希望自己就算臨陣磨槍。也要很亮很光......

拿到賽衣和晶片。只能硬著頭皮衝啦！

5/3當天 . 看了大會行程手冊
大約8點半抵達101
剛好遇到柯P上台發表致詞
(台北大家長-柯文哲'R)→ 雁雁的50歲模樣

 
號碼 : 212 (大約09:30左右開跑)
倒數1hr 緊張的感覺！早已拋到腦後
現在腦袋只有興奮期待和奮力一搏

登高賽流程
1. 體檢 : 很簡單的自由心證檢查(通過會給手環證明)

2. 寄物 : 拿著包 去寄物區 會給一張號碼牌 (等跑完.拿牌換回物品)
3. 等待 : 等待入場集結 (會有跑馬燈顯示集合的號碼區間)

4. 入場 : 進入101大樓內部 (一次區間為50號)

 
5. 起跑 : 按號碼先後順序 間隔約5秒 ..準備起跑gogogo

6. 登高 : 總共1-91層樓 . 共2046階 . 樓梯一邊有扶手(大約每7樓就會有補給茶水)

7. 登頂 : 在91樓終點站.會有人拍照 (所以89樓就要先準備儀容.才可以拍得美美的)

 
8. 休息&拍照 : 難得可以free 到 91樓戶外 . 可以拍拍照 觀賞台北市

 
9. 下樓 : 聽從服務人員引導.搭電梯下樓 (不用1分鐘 直達1f)

 
10.領完賽禮&領寄物 : 依號碼牌 . 馬上就會列出登高證明&發送完賽禮物

(我約 09:15分開跑 . 09:50完賽 . 10:30下樓. 11:00離開會場)

老實說 :
本來以為登高賽很簡單. 還大言不慚設定28分鐘內完賽
想不到這一切都是我自己的錯誤幻想
因為沒有練習，我跑到5f真的就想放棄.超喘的
(邊跑邊想，我當初怎麼瘋了報名呢? ? ? )
但是就這樣.跑跑停停.就莫名抵達 50f

接著真的體力有下降. 幾乎每跑 5層樓 就要休息約30秒
然後又看著地上的標語. 又繼續埋頭往上跑

就這樣.糊里糊塗 . 抵達 89f (看到89樓海報.就像中獎一樣開心)

當到達 91樓 終點站 ！ 心中真 “爽”

 
雖然成績不理想 (91f 花了 39分多.我覺得有點爛)

但是登頂那一剎那. 心中真是開心到爆炸

  
但是完賽就是給自己最大的肯定
明年 我會再衝 . 目標 29分鐘內完賽
加油加油 <<<<<<<<<<<<<<